Cesnak má samé skvelé prívlastky

Cesnak

Cesnak je známy hlavne tým, že má antibakteriálne, antimykotické a antivírusové vlastnosti. Odkiaľ má toľko skvelých prívlastkov? Väčšina z jeho potenciálu pre boj s chorobami pochádza zo sírnych zlúčenín, ktoré pôsobia ako antioxidanty, ktoré poskytujú mnoho z jeho kardiovaskulárnych výhod. Len šesť alebo viac strúčikov cesnaku týždenne môže byť zlomom pre riziko kolorektálneho žalúdka a…

Pokračovať na celý článok →

30 zdravých ingrediencií do šalátov, ktoré môžete kombinovať

30 zdravých ingrediencií do šalátov, ktoré môžete kombinovať

Šaláty, niekto ich miluje, iný nenávidí. Ak ich milujete, týchto 30 ingrediencií musíte poznať! Šaláty sa dajú pripraviť jednoducho a pomerne lacno, okrem toho prinášajú množstvo zdravotných výhod a mnohé z nich chutia naozaj skvelo. Predstavujeme vám 30 zdravých ingrediencií, ktoré môžete využiť k príprave šalátov aj vy doma, stačí ich len kombinovať podľa svojej chuti. 1. Cesnak…

Pokračovať na celý článok →