Táto japonská dýchacia technika vám pomôže znížiť váhu

Táto japonská dýchacia technika vám pomôže znížiť váhu

Dámy a páni, pripravte sa, pretože sem prichádza diéta s dlhým dychom. Táto úžasná technika je vyvinutá slávnym japonským hercom a guru Miki Ryosuke. Ryosuke hovorí, že táto “strava” sa skladá z dýchacích cvičení, ktoré trvajú dve až päť minút denne. Nie sú však potrebné žiadne zmeny v strave. Ryosuke a jeho súbor dýchacích techník…

Pokračovať na celý článok →