Warning: getimagesize(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:14090086:SSL routines:ssl3_get_server_certificate:certificate verify failed in /data/e/b/eb8d10e1-4d8c-4e9a-8ce2-4004d6d82be0/chudnemzdravo.sk/web/wp-content/plugins/mashsharer/includes/header-meta-tags.php on line 270

Warning: getimagesize(): Failed to enable crypto in /data/e/b/eb8d10e1-4d8c-4e9a-8ce2-4004d6d82be0/chudnemzdravo.sk/web/wp-content/plugins/mashsharer/includes/header-meta-tags.php on line 270

Warning: getimagesize(https://www.chudnemzdravo.sk/wp-content/uploads/photo-1543864096-b3f1fa137c34.jpg): failed to open stream: operation failed in /data/e/b/eb8d10e1-4d8c-4e9a-8ce2-4004d6d82be0/chudnemzdravo.sk/web/wp-content/plugins/mashsharer/includes/header-meta-tags.php on line 270

Škorica – pomáha zdraviu aj pokožke

Používate doma škoricu často? Ak ste si odpovedali nie, tak by ste mali určite začať! Škorica je korenie plné antioxidantov, ktoré ľudia využívajú už tisícky rokov. O akých účinkoch škorice by ste mali vedieť a na čo by ste mohli škoricu využiť?

Škorica – pomáha zdraviu aj pokožke
Škorica – pomáha zdraviu aj pokožke (Foto: pixabay.com)

Čo je škorica a aké druhy poznáme?

Škorica je sušená vnútorná kôra zo škoricovníka. Existuje viac druhov škorice, no sú dva základné  a tými sú cejlónska škorica alebo pravá škorica, ktorá je chutnejšia a druhá je čínska škorica. Tento druh je rozšírenejší a pre nás je oveľa viac dostupnejší.

Najviac liečivých účinkov má v škorici látka cinnamaldehyd, vďaka ktorej má svoju špecifickú chuť a vôňu. Vyrába sa vyrezávaním stoniek škoricovníka, odstránia sa zvyšky dreva a zroluje sa do typického tvaru tyčinky.

Priaznivé účinky na telo

Má viacero pozitívnych účinkov pre telo. Ako prvé, pomáha znížiť riziko srdcových ochorení a je veľmi dobré ju zaradiť do stravy ako prevenciu. Dokonca znižuje riziko výskytu rakoviny a chorôb mozgu. Ak nemáte radi užívanie liekov užiť ju môžete pri rôznych druhoch bolestí, napríklad PMS, bolestiach svalov, znižuje tiež zápal a zmierňuje opuch.

Ohodnoť