Cesnak má samé skvelé prívlastky

Cesnak je známy hlavne tým, že má antibakteriálne, antimykotické a antivírusové vlastnosti. Odkiaľ má toľko skvelých prívlastkov?

Cesnak
Cesnak má antibakteriálne, antimykotické a antivírusové vlastnosti

Väčšina z jeho potenciálu pre boj s chorobami pochádza zo sírnych zlúčenín, ktoré pôsobia ako antioxidanty, ktoré poskytujú mnoho z jeho kardiovaskulárnych výhod. Len šesť alebo viac strúčikov cesnaku týždenne môže byť zlomom pre riziko kolorektálneho žalúdka a rakovinou prostaty. Dokonca až v polovici prípadov stačí jesť jeden strúčik za týždeň alebo menej.

Mali by ste teda začleniť aspoň jeden strúčik cesnaku do svojho jedálnička každý deň, ak nie rovno šesť. Jeden tip na záver. Rozdrvte očistený cesnak, potom ho nechajte odstáť po dobu asi 10 minút, aby sa plne uvoľnil všetok jeho liečebný potenciál.

Foto: ilustračné (flickr.com)

Cesnak má samé skvelé prívlastky
5/5 Hlasov: 2